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건강정보19

알룬정 가격 후기 부작용 복용방법 총정리 피서지의 계절이 찾아온 요즘 체중감량에 관심 있으신 분들이 많을 것입니다. 체중감량에 도움을 줄 수 있는 것은 평소 식습관, 운동, 체중감량 보조제 등이 있습니다. 이 글에서는 체중감량 보조제 종류 중 하나인 알룬정의 가격, 후기, 부작용, 복용방법에 대해 총정리해 드리겠습니다.  알룬정이란?  알룬정은 음식물 섭취 감소 효과를 통한 체중감량의 보조제입니다. 처방전없이도 약국에서 구입이 가능한 일반의약품입니다. 알룬정의 주성분은 알긴산 200mg, 카르복시메틸셀룰로오즈나트륨 100mg으로 호르몬, 대사 관련 질환의 비만치료제로 식이섬유제제에 해당합니다.  알룬정 복용방법 및 보관방법  알룬정은 1일 3회 2정씩 식전에 복용하고, 필요에 따라서는 취침 전에 추가로 2정을 복용합니다. 복용 시에는 충분한 양.. 건강정보 2024. 6. 30.
말라리아 위험성 및 위험지역 예방수칙 총정리 질병관리청이 6월 18일 자로 전국에 말라리아 주의보를 발령했습니다. 이 글에서는 말라리아의 위험성과 위험지역에 대해서 알아보겠습니다.  말라리아 위험성  말라리아에 감염된 경우 감염된 적혈구 세포가 파괴되고 기생충이 배출될 때 일반적으로 41도가 넘는 발열과 함께 오한, 전율 증상을 보입니다.   거기에 피로 및 불쾌, 두통, 몸살 및 메스꺼움이 일반적인 증상입니다.    열대열 말라리아에 감염되게 되면 뇌와 폐, 신장 및위장 기관 등 많은 기관의 혈관을 막을 수 있습니다. 급성 호흡 곤란 증후군 및 쇼크를 유발할 수 있고, 혈액 내 많은 수의 기생충들이 혈당 수치를 생명을 위협할 정도로 낮출 수 있습니다.  임산부가 말라리아에 감염될 경우 아이의 출산 시 체중이 적거나 아이가 감염될 수 있습니다. 또.. 건강정보 2024. 6. 19.
말라리아 원인 증상 진단 방법 및 치료 총정리 말라리아는 대부분 열대 지역에서 발생하는 열병입니다. 하지만 최근 국내에서도 말라리아 매개모기의 개체 수가 증가해 6월 18일 전국에 말라리아 주의보를 발령하게 됐습니다. 이 글에서는 말라리아의 원인 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.  말라리아란? 말라리아를 일으키는 말라리아 원충은 '얼룩날개 모기류'에 속하는 암컷 모기입니다.    대부분의 말라리아는 열대 지역에서 발생하여 세계인구의 40%인 20억 명이 오염지역에서 생활합니다.  매년 1억 5,000만 명의 환자가 발생하며 아프리카 대륙에만 매년 5세 미만 어린이가 말라리아 때문에 100만 명 넘게 사망하는 것으로 추산됩니다.  말라리아 감염 잠복기  말라리아 원충에 감염된 모기에게 물린 후 인체에서 감염 증상이 나타나기까지는 2주~수개월의.. 건강정보 2024. 6. 19.
참외 먹고 설사 한다면? 참외 효능 부작용 총정리 참외는 분류학적으로 멜론의 한 변종그룹입니다. 1차 원산지는 아프리카 사하라 남부지만 현재 실질적으로 재배되는 곳은 거의 한국뿐이라고 알려져 있습니다. 참외의 효능, 부작용 및 설사를 하는 이유에 대해 총정리해 드리겠습니다.  참외 효능(1) 다이어트에 도움참외는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있습니다. 칼로리도 100g 당 30kcal 정도로 낮기 때문에 포만감을 주어 다이어트에도 도움을 줍니다. (2) 풍부한 비타민C또한 비타민C가 많이 들어있어 피로해소에도 도움이 되고, 특히 여름철에 수분공급과 피로회복으로 좋은 과일로 알려져 있습니다. (3) 무기질, 엽산무기질이 많아 나트륨 배출에 도움을 주어 이뇨작용에 좋고, 엽산이 풍부하기 때문에 빈혈 환자나 산모들이 먹어도 좋은 과일입니다. (4) 항산화.. 건강정보 2024. 5. 24.
로게인폼 가격 로게인폼 직구 효과 및 부작용 주의사항 총정리 요즘 현대인들이 많이 고민하는 부분 중에 하나는 바로 탈모입니다. 이 글에서는 탈모에 도움이 된다고 알려진 로게인폼에 대해 설명드리고, 가격 및 효과, 부작용, 직구에 대해서 총정리해 드리겠습니다.  로게인폼이란? 로게인폼은 남녀 모두 탈모 개선효과가 입증된 일반 의약품입니다. 바르는 폼타입의 탈모 치료제로 로게인폼에 함유된 "미녹시딜"이라는 성분이 모발의 성장 활성화에 도움을 줍니다. 임상 실험에서 남성 10명 중 9명은 4개월 동안 하루 두 번 사용해 모발 유지 및 재성장에 도움이 되었다고 입증이 되었습니다.  로게인폼 사용 방법남성 용법용량모발과 두피를 완전히 건조시키고, 1g 양을 1일 2회 아침, 저녁으로 도포합니다. 최소 2-4개월동안 바르고, 1일 총투여량이 2g을 초과하지 않도록 주의합니다.. 건강정보 2024. 5. 22.
가정의학과 진료과목 및 가정의학과에 가야 하는 이유 총정리 가정의학과는 환자의 전반적인 건강을 관리하며 다양한 연령대와 다양한 질병을 다루는 의료 분야입니다. 이 글에서는 가정의학과의 주요 진료 과목, 진료 서비스, 가정의학과를 방문해야 하는 이유 그리고 가정의학과에 가야 할 시점에 대해 자세히 설명하겠습니다.  가정의학과 진료과목 가정의학과에서는 일반 내과적 질환뿐만 아니라 소아과, 산부인과, 정신건강 관리 등 폭넓은 진료를 제공합니다. 주요 진료 과목은 다음과 같습니다. 1) 일반 내과 질환고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환의 관리와 치료를 담당합니다. 2) 소아 질환 관리아동의 성장 및 발달을 모니터링하고 예방 접종, 아동기 질병에 대한 진료를 제공합니다. 3) 여성 건강산부인과적 검진, 임신 관리, 피임 상담 등 여성의 전 생애에 걸친 건강 관리를 .. 건강정보 2024. 5. 3.
치매약 종류 및 부작용과 치매약 처방과 개발 알아보기 치매 환자의 증상 완화와 삶의 질 향상을 위해 다양한 치매약이 개발되고 있습니다. 이 글에서는 치매약의 종류, 처방 방법, 부작용 및 최신 개발 동향에 대해 자세히 알아보겠습니다.  치매약 종류 치매약은 크게 두 가지 카테고리로 나눌 수 있습니다.  첫 번째는 콜린 에스터라제 억제제(Colinesterase Inhibitors)이며, 두 번째는 NMDA 수용체 길항제(NMDA Receptor Antagonists)입니다. 콜린 에스터라제 억제제 이 약물은 뇌 내 아세틸콜린이라는 신경 전달 물질의 분해를 억제하여 인지 기능과 기억력 강화에 도움을 줍니다. 대표적인 약물로는 도네페질(Donepezil), 갈란타민(Galantamine), 리바스티그민(Rivastigmine)이 있으며 이들은 주로 알츠하이머형.. 건강정보 2024. 5. 1.
하늘마 효능 하늘마 먹는 방법 및 보관 방법 수확시기 총정리 하늘마는 뛰어난 영양성분과 특별한 효능을 지닌 식재료입니다. 이 글에서는 하늘마의 기본 정보부터 효능, 섭취 방법, 보관법, 그리고 수확 시기까지 자세히 알아보겠습니다.  하늘마란? 하늘마는 동남아시아가 원산지인 식물로 영어로는 Air porato라고 불립니다. 전분이 풍부하고 크기가 감자와 비슷하여 ‘하늘감자’라고도 불립니다. 하늘마는 그 매력적인 맛과 영양가 덕분에 다양한 요리에 활용됩니다. 하늘마 효능 하늘마는 영양이 풍부하여 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 첫째, 하늘마는 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 데 유리한 식이섬유가 풍부합니다. 둘째, 하늘마에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 셋째, 하늘마에 포함된 다양한 항산화 성분은 면역 체계를 강화하고, 염.. 건강정보 2024. 5. 1.
콘드로이친효능 콘드로이친 유래 및 복용방법 부작용 총정리 관절 건강이 걱정될 때는 관절 영양제를 찾게 됩니다. 나이가 들며 자연스레 노화가 오기 때문에 보충제를 섭취하는 것은 중요하게 여겨지는 것 같습니다. 이 글에서는 콘드로이친의 효능, 유래, 복용방법 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.  콘드로이친의 유래 콘드로이친(Chondroitin)은 주로 연골의 주요 구성 요소로 알려져 있으며 실제로 연골을 유연하게 유지하고 관절의 원활한 움직임을 돕는 역할을 합니다.  콘드로이친은 자연적으로 동물의 연골에 존재하며, 상업적으로는 주로 소, 돼지, 상어, 그리고 조류의 연골에서 추출됩니다. 콘드로이친은 의약품 뿐만 아니라 보충제로도 널리 사용되며, 관절 건강을 증진하는 데 효과적입니다.   역사적으로 콘드로이친의 첫 사용은 1960년대로, 초기에는 관절염 치료제로서 .. 건강정보 2024. 4. 22.
메노락토 프로바이오틱스 복용방법 효능 및 부작용 총정리 건강을 지키는 데 있어 프로바이오틱스는 점점 중요한 역할을 차지하고 있습니다. 특히, 메노락토 프로바이오틱스는 그중에서도 주목받는 종류 중 하나입니다. 이 글에서는 메노락토 프로바이오틱스의 정의부터 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 메노락토 프로바이오틱스란? 메노락토 프로바이오틱스는 특정한 종류의 유산균인 'Lactobacillus reuteri'를 주요 성분으로 하는 프로바이오틱스입니다. 이 유산균은 인간의 장내에서 자연적으로 발견되며, 우리 몸의 소화 시스템을 지원하고 면역 기능을 강화하는 데 필수적인 역할을 합니다. 주요 기능 - 장 건강 지원: 장내 환경을 개선하고, 유해균의 성장을 억제합니다. - 면역 체계 강화: 면역 세포의 활동을 촉진하여 감염에 대한 저항력.. 건강정보 2024. 4. 17.
카뮤트효소 카무트 효소 효능 카무트 효소가격 총정리 영양소를 흡수, 소화하는 과정 중에 소화 능력을 증진시키는 데 도움이 된다고 알려진 카뮤트효소가 핫합니다. '카무트효소', '카뮤트효소'라고 불리는 효소의 정의, 효능, 가격, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 카뮤트효소 정의 카뮤트 브랜드 밀은 풍부한 영양소와 식이섬유가 함유되어 있어 '왕의 곡물'이라고 불리는 원료입니다. 수천년 전 고대 이집트에서 재배되어 왔으며 역사가 긴 곡물입니다. 영양소에는 필수 아미노산 10종, 비타민 8종, 무기질 12종, 아미노산 9종이 들어 있으며 카뮤트 효소 제품군에는 다양한 과일 분말과 유산균 등이 더 들어있어 건강하게 섭취할 수 있습니다. 카뮤트 브랜드 밀과 효소를 합친 것이 "카무트 효소"입니다. 이 중 효소는 주로 파인애플 줄기에서 추출되며 '브로멜린'이라는 효.. 건강정보 2024. 4. 9.
푸룬주스 성분 푸룬주스 변비 효과 임산부 복용 가능여부 변비에 좋다고 알려진 푸룬주스는 말린 자두를 이용해 만든 주스입니다. 푸룬주스의 변비 해소가 되는 요인과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 푸룬주스란 푸룬주스는 말린 자두를 이용해 만든 주스로 변비 해소에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 저녁 식사 전에 마시고, 자기 전 용변을 보는 것이 가장 좋은 복용방법입니다. 푸룬주스를 마시면 보통 몇 시간 안에 물설사를 줄줄 뿜게 되므로 외출할 예정이 있다면 주의해야 합니다. 사람에 따라서 효과가 과도하게 좋을 수 있는데 그러다 화장실에서 살게 되는 불상사가 생길 수 있습니다. 푸룬주스 변비 해소 이유, 푸룬주스 성분 푸룬주스가 식품인데도 불구하고 극적인 효과를 낼 수 있는 이유는 자두에 들어 있는 "소르비톨" 성분 덕분입니다. 소르비톨이 장 내에 들어가면 수분을 .. 건강정보 2024. 4. 5.
글루코사민 효능 논란 주의사항 관절영양제 효과 있나 관절 건강에 도움을 준다고 알려져 있는 글루코사민이 무엇인지 알아보고, 글루코사민의 효능에 대해서도 알아보겠습니다. 글루코사민이란 글루코사민은 연골을 구성하는 필수 성분으로 포도당의 2번 탄소에 붙어있는 수산화기 하나가 아민기로 치환된 형태의 아미노당을 뜻합니다. 쉽게 말해서 굴이나 새우, 게 껍데기의 최종 분해 산물로 체내에서 섬유, 수분과 결합하여 관절의 강도와 탄력성을 부여해 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 글루코사민 주의사항 글루코사민은 게, 새우 등의 갑각류 껍데기를 원재료로 제조하므로, 게나 새우에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 꼭 주의하셔야 합니다. 와파린과도 상호작용이 있으며 혈당에 문제가 있을 때 몸이 당을 처리하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 사람이 3년 연속 섭.. 건강정보 2024. 4. 4.
센트룸 효능 부작용 복용 시 주의사항 총정리 화이자제약이 생산, 판매하는 센트룸은 멀티비타민 브랜드입니다. 건강기능식품으로 다양한 종류가 판매되고 있는 센트룸의 효능과 주의사항, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 센트룸 역사 센트룸은 1980년대 사이나미드에서 첫 선보였으며 이후 와이어스와 글락소스미스클라인을 거쳐서 현재는 헤일리온에서 생산하는 멀티비타민입니다. 우리나라에서는 한국와이어스에서 생산, 판매했으나 와이어스가 화이자에 인수합병되어 화이자제약이 생산, 판매하였습니다. 예전에는 일반의약품이었지만 지금은 건강기능식품으로 전환되었습니다. 2022년부터는 헤일리온에서 수입, 판매하는 중이며 국내 가격이 미국 현지 가격보다 한 알당 5배 가량 비싸다고 알려져 있습니다. 센트룸 멀티비타민 종류 센트룸 멀티비타민 종류는 30여 종류로 정말 많은데 멀티.. 건강정보 2024. 4. 3.
쏘팔코사놀효능 전립선 지구력 향상 쏘팔메토 전립선 건강 유지에 좋다고 알려진 쏘팔코사놀은 그 외에도 효능들이 많이 있다고 알려져 있습니다. 쏘팔코사놀이란 무엇인지 효능은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 쏘팔코사놀이란 쏘팔코사놀의 주 재료의 이름은 "쏘팔메토 열매추출액"입니다. 대서양 해안에서 자생하는 작은 팜 나무의 일종인 쏘팔메토는 잎사귀 밑바닥에 있는 톱니바퀴처럼 생긴 줄기로부터 그 이름을 얻었습니다. 쏘팔메토는 아메리칸 원주민의 민간 요법으로 긴 역사를 가진 열매이며 수명이 700년이나 된다고 알려진 쏘팔메토는 남성의 전립선건강에 큰 도움이 되는 것으로 오랜 기간 알려져 왔습니다. 쏘팔메토 열매에서 추출한 로르산은 인체적용시험을 통해서 소변유속과 잔뇨량 개선, 배뇨빈도 감소에 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 그 외에도 에너지 방출 활성인.. 건강정보 2024. 4. 2.
자폐스펙트럼 증상 및 분류 아스퍼거 증후군 일론머스크 자폐 스펙트럼은 자폐 장애를 비롯해 자폐증의 진단기준까지 충족하지 않으나 전체나 일부 특징이 비슷한 여러 증후군을 모은 개념입니다. 대표적 예시로 아스퍼거 증후군, 사반트 증후군 등을 포함하고 있는 자폐스펙트럼 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 자폐스펙트럼의 분류아스퍼거 증후군, 상세불명의 전반적 발달장애, 아동기 붕괴성 장애 등을 묶어서 "자폐스펙트럼"으로 분류하였습니다. 다른 사회성 장애와 함께 전반적인 발달 장애를 구성합니다. 전체 인구의 1% 정도가 자폐 스펙트럼에 속하는 것으로 추정되며 여성보다 남성의 경우가 4배 이상 흔합니다. 일반적인 자폐 장애해당 진단 기준을 충족하는 경우아스퍼거 증후군, 고기능 자폐 장애사회화나 제한적 관심사를 보이는 등 일부 증상을 보이고,언어능력 및 지능 .. 건강정보 2024. 3. 29.
문둥병 원인 한센병 나병 치료 방법과 합병증 문둥병이라 불리는 병의 실제 이름은 "한센병"입니다. 한센병은 나병이라고도 불리는 병인데 감염에 의해 발생하는 만성 전염성 질환입니다. 문둥병에 대해 알아보고, 원인 및 치료에 대해 알아보겠습니다. 문둥병이란 문둥병은 "한센병" 또는 "나병"이라 불리는 병이고, 미코박테리움 레프라에(나균)의 감염에 의해 발생하는 만성 전염성 질환입니다. '문둥병'은 '살이 썩거나 물러서 힘없이 처져 떨어지다'라는 뜻의 순우리말 동사 '문드러지다'라는 말에서 유래하게 되었습니다. 하지만 이 말은 전통적으로 편견과 차별이 담긴 표현으로 여겨졌으며 오늘날에는 발견자 이름을 딴 '한센병'이라고 사용하고 있습니다. 한센병 원인 문둥병이라 불리우던 한센병은 치료 받지 않은 환자에게서 배출된 나균에 의해 오랫동안 접촉한 경우에 발병.. 건강정보 2024. 3. 27.
모야모야병 증상 원인 진단 치료법 자세히 알아보기 모야모야병은 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워지며 일정 부위가 막히는 특수한 뇌혈관 질환을 의미합니다. 모야모야병의 정의, 증상, 원인, 치료에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 모야모야병이란 모야모야병은 1960년대 일본의 스즈키 교수에 의해 명명되었습니다. 뇌의 바닥 쪽에 있는 뇌혈관 중 내경동맥의 끝부분과 그곳에 연결된 동맥 분지들이 이유 없이 안쪽부터 두꺼워져 막히고, 막힌 혈관을 대신하기 위해 가느다란 혈관들이 생겨나는 희귀병입니다. 가느다란 혈관은 막힌 동맥들이 혈액을 공급하던 곳에 대신 혈액을 공급해 주나 크기가 작기 때문에 다시 막히기도 쉬워 문제가 됩니다. 모야모야병은 선천성이나 후천성으로 경동맥 사이폰 부위에 양측성 폐색과 함께 뇌기저부에 동맥과 세동맥들이 미세한 측부로를 형성하기 때문에 연기가.. 건강정보 2024. 3. 25.
잠이 계속 오는 이유 5가지 및 적절한 수면 시간 잠을 잘 자는 것은 삶의 질에 좋은 영향을 미칩니다. 하지만 시도 때도 없이 잠이 오는 경우는 삶에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 잠이 계속 오는 이유에 대해서 알아보고, 해결하기 위해서는 어떤 노력이 필요한지 알아보겠습니다. 적절한 수면 시간 성인의 적절한 수면 시간은 7시간에서 9시간 사이가 권장됩니다. 이는 대부분의 성인이 하루에 필요한 평균 수면시간이라고 생각하면 됩니다. 이 외에도 개인의 수면 요구량은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 요인에는 나이, 건강 상태, 생활 습관, 활동 수준 등이 있고 이러한 요인들은 수면에 영향을 미칩니다. 개인적인 수면 요구량을 알기 위해서는 본인 수면 패턴을 관찰하고, 다음 날의 기분이나 활력을 고려해보는 것이 좋습니다. 나이에 따른 수면 요구.. 건강정보 2024. 3. 23.

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